拉肚子电解质紊乱的症状包括腹泻、口渴、疲乏、嗜睡、肌肉痉挛，严重时需及时就医。

1.腹泻

腹泻通常由感染性肠炎、食物中毒等导致胃肠功能紊乱和炎症反应，这些因素会导致肠道黏膜受损，影响水分和电解质吸收。此时会增加水和电解质从消化道流失的速度，进而引发腹泻。当机体出现腹泻时，由于肠道内存在炎症，可能会刺激到肠道平滑肌，从而引起腹部疼痛的症状。

2.口渴

电解质紊乱可能导致体内钠离子浓度降低，使细胞外液渗透压下降，刺激下丘脑前部渗透压感受器，通过神经冲动传入大脑，使延髓产生兴奋并发出冲动，最终引起抗利尿激素分泌减少，肾小管重吸收水分减少，从而使尿量增多。而尿量增多会使体内的水分丢失过多，导致身体处于缺水状态，所以会出现口渴的现象。电解质紊乱引起的口渴可能是因为身体试图通过增加饮水来补充因腹泻而失去的水分。

3.疲乏

电解质紊乱会影响神经和肌肉的功能，导致疲劳感。例如低钾血症会引起神经肌肉兴奋性增强，表现为肢体软弱无力、疲劳等症状。电解质失衡导致的身体不适和能量不足，进而引起持续的疲劳感。

4.嗜睡

电解质紊乱如低钠血症可引起中枢神经系统水肿，导致颅内压增高，引起嗜睡甚至昏迷。电解质异常如低钠血症会导致脑组织水肿，进一步压迫脑干，影响呼吸中枢，从而引起嗜睡、意识障碍等症状。

5.肌肉痉挛

电解质紊乱尤其是钙、镁缺乏，会导致神经肌肉接头处兴奋性代谢紊乱，引起肌肉收缩，从而诱发痉挛。电解质失衡导致的肌肉痉挛往往发生在下肢，尤其是在剧烈运动后或长时间站立后。

针对上述症状，建议进行血液生化检查以评估电解质水平，必要时还应进行粪便常规分析。治疗措施包括口服补液盐或遵医嘱使用氯化钠注射液纠正电解质失衡，同时需密切监测病情变化。患者平时应注意均衡饮食，避免过量摄入高糖饮料，保持充足的水分摄入，有助于预防相关并发症的发生。