得过肝炎的人群可以适量食用鱼类，但不宜过量。
鱼类含有丰富的优质蛋白，适量食用有助于补充营养，促进病情恢复；但是由于肝炎患者的肝脏可能存在炎症或损伤，此时消化吸收功能可能会有所减弱，如果大量摄入鱼类，可能会导致肝脏负担增加，从而引起不适症状。因此，建议此类人群在饮食上需注意均衡，并且要定期复查，监测病情变化。
得过肝炎的人群可适量食用淡水鱼，如草鱼、鲤鱼等，而河豚、鲨鱼等则应避免食用。
对于肝炎患者而言，日常生活中还需注意休息，避免过度劳累，同时还要保持良好的生活习惯，尽量不要熬夜，以免加重肝脏负担。
