肥胖导致的月经不调可以通过生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、激素疗法、中药调理等方法进行治疗。

1.生活方式干预

通过调整饮食结构、增加体力活动来减轻体重，间接改善内分泌状态。适用于单纯因肥胖引起的月经不调患者。

2.饮食疗法

合理安排饮食结构，减少高热量食物摄入，保证营养均衡。对于轻度肥胖且有轻微代谢紊乱者有效。

3.运动疗法

根据个体情况制定科学的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练。适合所有年龄段的人群，但须在专业指导下进行。

4.激素疗法

使用雌激素和孕激素类药物调节体内激素水平，如戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮等。主要针对由于内分泌失调所致的月经不调。需遵医嘱使用，并定期监测副作用。

5.中药调理

中医师会依据体质差异开具相应方剂，如四物汤、益母草颗粒等以滋补气血或活血化瘀。对症下药是关键所在；长期服用时应考虑可能存在的潜在风险及与其他药物相互作用。

肥胖引起月经不调时，应注意避免过度节食减肥，以免影响身体健康。建议采取健康的饮食习惯和规律的运动方式控制体重，有助于改善症状。