膝关节软骨磨损可以通过非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、透明质酸钠注射、关节镜下微创手术、关节保护训练等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的膝关节软骨磨损引起的疼痛和肿胀。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞外基质的含量，从而延缓膝关节退行性病变进程。其常用剂型包括硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等。 适用于因膝关节软骨磨损导致的膝关节疼痛及活动受限症状。
3.透明质酸钠注射
透明质酸钠注射液是一种高分子量黏弹性聚合物，在关节腔内起到润滑、缓冲和营养的作用，可减轻炎症反应，缓解疼痛，改善关节功能。 该方法主要用于急性期后存在明显关节积液或滑膜炎症者。
4.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是通过小切口置入微型摄像系统和器械对受损软骨组织进行修复或清理的一种技术，可以直观地观察关节内部情况并进行精确处理。 适合于严重膝关节软骨磨损伴有其他结构损伤的情况。
5.关节保护训练
关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减缓软骨磨损进展，包括低冲击运动如游泳和平衡练习。 适宜所有阶段的膝关节软骨磨损患者，尤其对于轻度至中度磨损者有益。
在治疗膝关节软骨磨损的过程中，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意饮食调理，富含胶原蛋白和钙的食物如猪蹄、牛奶等有利于关节健康。
