孕妇每天吃西红柿好。

西红柿富含维生素C、胡萝卜素以及膳食纤维等多种营养成分，能够有效促进铁元素吸收，预防孕期贫血的发生；而且还可以促进胃液分泌，提高食欲，改善孕期食欲不振的情况。

如果孕妇对西红柿过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

建议孕妇平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食或过度节食，以保证自身和胎儿的健康。

同时定期进行产前检查，监测胎儿发育情况。