脸上长毛可以拔，但应谨慎对待，不可频繁、大力地拔除。

虽然脸部毛发可以被拔出，但频繁、大力地拔除可能损伤毛囊及周围组织，导致局部红肿、疼痛等不适症状，不利于身体健康。此外，若患者对拔毛过程中的疼痛较为敏感，也可以选择使用脱毛膏或者激光脱毛的方式来进行改善。

如果出现毛周角化症、多囊卵巢综合征等疾病时，可能会引起面部毛发生长过盛的现象，一般不建议自行处理。

需要在医生指导下用药治疗，比如阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等外用药膏，以及炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片等口服药物。

对于面部毛发的护理，应避免频繁地手动去除，以减少对皮肤的刺激和损伤风险。适当涂抹防晒霜也是必要的，特别是在阳光强烈的时候，可以帮助保护皮肤免受紫外线伤害。