骨质疏松患者可以适量饮用咖啡,但不建议过量。
少量的咖啡因摄入可增加肠道钙的吸收,促进骨形成;而长期大量摄入则会通过利尿作用导致尿钙排泄增多,引起负钙平衡,进而加重骨质流失。因此,骨质疏松患者应限制咖啡的摄入量。
对于轻度骨质疏松且无特殊禁忌证者,通常可以适量饮用咖啡。
骨质疏松患者日常生活中应注意均衡饮食,适当运动,并定期接受专业评估与管理,以预防骨折风险。
骨质疏松患者可以适量饮用咖啡,但不建议过量。
少量的咖啡因摄入可增加肠道钙的吸收,促进骨形成;而长期大量摄入则会通过利尿作用导致尿钙排泄增多,引起负钙平衡,进而加重骨质流失。因此,骨质疏松患者应限制咖啡的摄入量。
对于轻度骨质疏松且无特殊禁忌证者,通常可以适量饮用咖啡。
骨质疏松患者日常生活中应注意均衡饮食,适当运动,并定期接受专业评估与管理,以预防骨折风险。