有中度脂肪肝能吃地瓜吗

中度脂肪肝患者可以适量食用红薯。

中度脂肪肝是指肝脏细胞内脂肪含量超过正常值5%-10%的情况，此时肝脏功能受到一定损害，但并未达到肝硬化的程度。而红薯含有丰富的膳食纤维、微量元素等营养物质，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生，并且不会加重肝脏负担，因此是可以适当食用的。

除了上述提到的食物外，患者还可以摄入燕麦、荞麦等粗粮类食物以及苹果、西蓝花等新鲜水果蔬菜，以保证均衡饮食。

对于中度脂肪肝患者而言，日常生活中应避免高脂、高糖食物的过量摄入，同时注意控制体重，保持适当的运动量，以利于病情的管理与恢复。