脱水后喝水通常是有用的。

脱水时身体流失了水分和电解质，引起生理机能下降，此时适量喝水可以补充水分和调节体内电解质平衡，从而改善脱水状况。但要注意控制饮水量，以免加重肾脏负担。

对于严重脱水或伴有电解质紊乱的患者，单纯补水可能并不能有效纠正脱水状态，需要在医生指导下使用补液盐等电解质补充剂。

恢复期间需密切监测尿量、颜色和频率的变化，以评估脱水状况是否得到改善，并采取适当的措施处理任何不适症状。