胫骨粗隆疼痛且异常突出可能是外伤、感染或肿瘤等原因导致的，需要进一步检查以确定具体原因。

上述提及的情况都可能引发胫骨粗隆处的不适症状，其中外伤可能导致软组织损伤或骨折；感染则会引起炎症反应，而肿瘤则会压迫周围组织，导致疼痛和肿胀。针对不同的病因，治疗方法也有所不同，因此建议进行详细的体检和影像学检查来明确诊断。

患者还应避免剧烈运动，以免加重患处负担，影响恢复。

在出现胫骨粗隆疼痛且异常突出时，应避免过度按摩或热敷患处，以免加剧炎症或促进血肿吸收。