容易羊水多的体质可能与高血糖或妊娠期糖尿病、高血压、肾病综合征、甲状腺功能亢进症、多囊肾等疾病相关。需要注意的是，上述提及的疾病并不能通过食物治疗，如有不适，应及时就医。

1.高血糖或妊娠期糖尿病

高血糖或妊娠期糖尿病患者由于胰岛素分泌不足，导致体内糖代谢异常，从而引起羊水量增加。此类患者的血糖水平持续偏高，可能导致胎儿生长发育过快，进而影响羊水量。此外还可能伴随多饮、多尿等症状。

2.高血压

孕期高血压会导致胎盘血管痉挛狭窄，影响胎盘血液供应，刺激胎盘产生更多的羊水。孕妇可能出现头痛、眼花等不适症状，严重时甚至会出现抽搐、昏迷等情况。

3.肾病综合征

肾病综合征会引起肾脏过滤功能受损，导致体内水分潴留，进而使羊水量增多。患者可能会出现浮肿、蛋白尿等症状，长期发展可导致营养不良等问题。

4.甲状腺功能亢进症

甲亢状态下甲状腺激素水平升高，促进新陈代谢，包括蛋白质分解加速，导致尿液中蛋白质含量增高，从而引起羊水增多。甲亢患者常有心悸、体重下降、手颤等症状，严重的甲状腺功能亢进可能导致心脏负荷过大，引发心血管疾病。

5.多囊肾

多囊肾是一种遗传性疾病，以肾小管液体滞留为特征，这会增加尿液中的水分并导致羊水过多。多囊肾患者可能面临慢性肾衰竭的风险，需要定期监测肾功能并采取适当的治疗措施来延缓病情进展。

羊水过多者应避免食用利尿作用较强的食品，如西瓜、冬瓜等，以免加重水肿。建议孕妇定期进行产前检查，特别是对于存在上述风险因素的人群，以便及时发现羊水增高的情况并采取相应措施。