脚后跟疼可能是由跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨折、跟骨结核等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.跟腱炎

跟腱是人体中最长的肌腱之一，其位于踝关节后方，连接小腿三头肌和跟骨。当跟腱受到过度使用、外伤或其他因素的影响时，会发生炎症反应，导致疼痛。

非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解跟腱炎引起的疼痛和肿胀。

2.足底筋膜炎

足底筋膜是一层薄膜，位于足底，连接着脚趾和足跟。长时间站立或走路会导致足底筋膜受到牵拉和损伤，引起炎症和疼痛。物理疗法包括按摩、拉伸和热敷，可以减轻足底筋膜炎的症状。

3.跟骨滑囊炎

跟骨滑囊是一个缓冲结构，位于跟骨下方，帮助减少摩擦和压力。当这个部位受到刺激或受伤时，会引起滑囊炎，产生疼痛和不适感。患者可以在医生指导下穿戴定制鞋垫或者矫形器来改善步态，从而达到治疗效果。

4.跟骨骨折

跟骨骨折通常由于高处坠落等外部冲击造成，会导致局部剧烈疼痛、肿胀以及活动受限。固定治疗是主要手段，例如石膏固定或手术内固定，以促进骨折愈合并缓解疼痛。

5.跟骨结核

跟骨结核是由结核分枝杆菌感染引起的，可能导致跟骨周围软组织出现慢性化脓性炎症，进而形成结核病灶，此时会出现低热、乏力等症状。患者需要遵医嘱服用异烟肼片、利福平胶囊等药物进行抗结核治疗。

建议定期进行足部保健，尤其是对于患有跟腱炎的人群，应避免长时间站立或穿着不合适的鞋子。适当的运动如慢跑、跳绳等有助于增强足部肌肉力量，预防跟腱炎的发生。