老年人可以适量饮用菊花茶、绿茶、决明子茶、荷叶茶、普洱茶等对心脑血管健康有益的茶饮。需要强调的是，这些茶饮并不能替代药物治疗，若存在相关疾病，应及时就医并遵循医嘱进行治疗。

1.菊花茶

菊花茶具有清肝明目、疏散风热的功效，对于缓解视物模糊、眼睛干涩等症状有一定的作用。其主要是由于菊花中含有的黄酮类物质能够起到一定的抗氧化作用。

适量饮用菊花茶可以辅助改善视力疲劳的症状，但不宜过量饮用以免引起肠胃不适。

2.绿茶

绿茶含有丰富的儿茶素和咖啡因等物质，这些成分有助于降低血压和胆固醇水平，进而预防心血管疾病的发生。经常适量地摄入绿茶可以帮助维持正常的心率和血压，减少患冠状动脉粥样硬化性心脏病的风险。

3.决明子茶

决明子茶富含膳食纤维和多种维生素，可促进肠道蠕动，改善血脂代谢异常状态，从而降低发生心脑血管疾病的概率。长期饮用决明子茶有利于调节血糖和血脂水平，在一定程度上能起到保护心脏的作用。

4.荷叶茶

荷叶茶中的生物碱具有降血脂、降血压的作用，有助于预防动脉粥样硬化的发生和发展。适当饮用荷叶茶可帮助控制体重，减轻脂肪堆积，从而降低心血管疾病风险。

5.普洱茶

普洱茶中含有茶多酚等多种活性成分，具有抗血小板聚集和舒张血管平滑肌的作用，有助于改善血液循环和降低血压。长期适量饮用普洱茶可促进体内脂肪分解代谢，有助于维持健康的体脂比例，进而预防相关疾病的发生。

上述提及的所有饮品均需适量饮用，避免过量导致胃肠道负担加重。建议老年人日常生活中注意均衡饮食，同时配合适当运动如散步、打太极拳等，以维护身体健康。