b族维生素缺乏可能导致神经系统病变、贫血、皮肤病变、精神障碍、消化系统紊乱等，建议及时就医以确定确切诊断并接受适当治疗。

1.神经系统病变

b族维生素是神经递质合成所必需的辅酶成分，其缺乏导致神经传递功能异常。会影响大脑和周围神经的功能，导致麻木、刺痛感等感觉异常以及肌肉协调障碍。

2.贫血

当b族维生素缺乏时，红细胞的形态和功能会发生改变，影响血红蛋白的合成，进而引发贫血。

贫血会导致血液携氧能力下降，引起乏力、头晕等症状，严重时可出现呼吸困难。

3.皮肤病变

由于b族维生素参与了体内多种代谢过程，包括脂肪、蛋白质和碳水化合物的分解。因此，其缺乏可能导致角质形成受阻，使皮肤变得干燥、粗糙。皮肤病变可能表现为瘙痒、皮疹等，进一步加重皮肤不适。

4.精神障碍

精神障碍可能是由b族维生素缺乏引起的神经递质失衡所致。典型症状包括情绪波动、焦虑、抑郁等，严重者可能出现幻觉或妄想。

5.消化系统紊乱

b族维生素缺乏可能导致消化液分泌减少，影响食物的消化吸收，从而引发腹泻、恶心呕吐等消化道症状。这些症状通常涉及小肠和大肠，患者可能会经历腹部疼痛、排便次数增多等情况。

针对b族维生素缺乏的症状，建议进行血液中维生素B水平检测以评估其含量。治疗措施可能包括口服维生素B复合制剂，如多维元素片。在日常生活中，应保持均衡饮食，确保摄入足够的各种营养素，同时避免长时间单一饮食，以免造成某种维生素的长期缺失。