一级高血压范围为收缩压在140-159mmHg和/或舒张压在90-99mmHg。
一级高血压是由于长期精神紧张、不良生活习惯等因素导致肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活，使血压上升。长期未控制的一级高血压会导致心脑血管损害，增加心血管事件的风险。患者可能经历头痛、眩晕、视力模糊等典型症状，也可能会出现心悸、胸闷等症状。
为了确诊一级高血压，医生可能会建议进行常规血液检查、尿液分析以及超声心动图等检查项目。针对一级高血压，非药物治疗包括减少钠盐摄入、戒烟限酒、减轻体重和增加体力活动。药物治疗则需遵医嘱使用降压药如硝苯地平、美托洛尔等。
患者应保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于血压的稳定。
