拇外翻通常无法自愈。
拇外翻是由于拇收肌及拇短屈肌痉挛、紧张所致，而这些肌肉的张力增高主要源于神经系统的兴奋性增强，从而引起肌肉收缩过强，导致拇外翻的发生和发展。这种病理变化属于器质性的改变，不会自行恢复，因此该疾病无法自愈。
针对轻度拇外翻畸形，在及时发现并采取矫正措施后，可能避免进一步恶化或减轻症状。但若未及时干预，随着年龄增长，关节退行性变会加剧，此时很难自愈。
预防拇外翻的关键在于日常生活中注意鞋类的选择以及足部卫生保健，同时还要定期体检以监测任何潜在的问题。此外，对于已经出现拇外翻的人群，应减少高跟鞋的使用，并适当调整鞋子内衬，以提供更好的支撑和稳定性。
