膀胱尿道不舒服可以考虑生活方式调整、中药调理、膀胱训练、抗胆碱能药物、α受体阻滞剂等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以排除其他潜在的泌尿系统疾病。

1.生活方式调整

通过改变生活习惯如增加水分摄入、减少咖啡因及酒精摄入等来缓解症状。适用于轻度膀胱炎患者。

对于膀胱尿道不适的情况也有一定的效果。

2.中药调理

根据体质特点选用黄连解毒汤、龙胆泻肝汤等方剂以清热利湿。主要用于改善由湿热下注所致的上述不适。可促进炎症消退。

3.膀胱训练

指导患者采用定时排尿、盆底肌锻炼等非依赖药物的方法增强膀胱功能。适合于反复发作性膀胱炎后遗症导致的上述情况。有助于提高膀胱控制能力。

4.抗胆碱能药物

这类药物通过抑制乙酰胆碱的作用而达到松弛平滑肌的目的。主要针对膀胱过度活动引起的上述不适。可以减轻尿频、尿急等症状。

5.α受体阻滞剂

这类药物能够选择性地与α肾上腺素能受体结合，从而扩张血管。膀胱颈梗阻引起上述不适时使用。具有降低排尿阻力、增加尿流率的效果。

在处理膀胱尿道不适的问题时，应避免擅自服用抗生素以防耐药性的产生。同时，建议定期复查以便及时发现病情变化，并采取相应措施。