乳腺脂肪结节是指乳腺组织中出现的脂肪沉积或增生现象，通常为良性病变。

乳腺脂肪结节多由激素水平变化引起乳腺导管上皮细胞过度增生导致。

这些异常增生的细胞可能会形成一个或多个结节状结构，即所谓的“脂肪结节”。典型表现为乳房肿块，可能伴有轻微疼痛或触痛。部分患者还可能出现乳头溢液、皮肤改变等症状。

针对乳腺脂肪结节的常规检查包括超声波检查、X线摄影术（如乳腺钼靶）以及磁共振成像（MRI）。必要时，医生还会建议活检以确定结节性质。对于良性乳腺脂肪结节，一般无需特殊处理，定期复查即可；若为恶性，则需手术切除。此外，保持健康生活方式也有助于减少其发生风险。

患者应避免长时间佩戴过紧胸罩，以免压迫胸部影响血液循环，还要注意均衡饮食，避免摄入过多高脂食物，以减少乳腺脂肪结节的发生概率。