鼻窦炎引起耳压高可以通过鼻腔通气引流、抗生素治疗、黏液促排剂、糖皮质激素喷雾、蒸汽吸入等方法来缓解。如果症状持续不改善或加重，应及时就医以获得专业治疗。

1.鼻腔通气引流

通过使用具有通气引流效果的药物来缓解因鼻窦炎引起的耳压高。例如，可以使用呋麻滴鼻液、盐酸萘甲唑啉滴鼻液等。

这些药物能够快速收缩毛细血管，减轻炎症反应，从而改善通气引流，适用于急性发作期。

2.抗生素治疗

抗生素治疗旨在消除感染源，常用药物有阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等口服制剂，严重时可静脉注射青霉素钠、美罗培南等。此方法适合细菌性感染者，需根据药敏试验结果调整方案。

3.黏液促排剂

黏液促排剂如氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸泡腾片能增加呼吸道分泌物流动性，促进其排出。对于存在大量痰液者有效，但须注意可能出现恶心呕吐等胃肠道副作用。

4.糖皮质激素喷雾

糖皮质激素喷雾如丙酸倍氯米松气雾剂、布地奈德吸入气雾剂能减少气道炎症，缓解水肿及分泌物积聚。主要用于长期治疗慢性疾病状态，短期使用需监测潜在风险。

5.蒸汽吸入

利用加湿器产生的高温蒸汽作用于患处，有助于湿润呼吸道，缓解不适症状。适宜在家中日常使用，特别是在干燥季节或空调环境下。

患者应定期复查以监测病情进展，避免接触过敏原，保持室内空气清新，并注意休息，以利于身体恢复。