股骨干骨折后恢复正常行走和运动的时间通常为6-12个月，具体取决于骨折的严重程度及患者的年龄和健康状况。

股骨干骨折是指大腿骨干的骨折，包括股骨上段、股骨中段和股骨下段的骨折，需要在医生指导下进行治疗和康复。股骨干骨折后，如果骨折线清晰、无移位或移位不明显，且患者无合并症，通常预后良好，骨折愈合后约6个月可恢复正常行走和运动。如果骨折线不清晰、移位明显或伴有软组织损伤，可能需要手术治疗，如髓内钉固定术。

此外，患者还可能存在糖尿病、骨质疏松等疾病，这些因素都可能延长康复期。

股骨干骨折患者应避免过早负重，以免影响骨折愈合，同时，应定期复查，监测骨折愈合情况，以便及时发现并处理问题。