膝关节疾病可能是由外伤、退行性病变、先天畸形、代谢性疾病、感染等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤包括直接暴力、间接暴力和慢性劳损等，会导致软组织损伤、骨折、脱位等，进而引起膝关节疼痛、肿胀等症状。对于急性外伤导致的膝关节损伤，首先需要进行冷敷以减少肿胀，然后使用弹性绷带包扎固定患处，必要时还需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛。

2.退行性病变

随着年龄增长，膝关节会发生自然老化，出现软骨磨损、韧带松弛等情况，导致关节不稳定，从而引发一系列症状。针对退行性膝关节炎，患者可以尝试物理疗法如热敷、电疗等来减轻炎症反应和缓解疼痛。严重者可考虑微创手术如关节镜下清理术等。

3.先天畸形

先天畸形是指出生时就存在的骨骼发育异常，如X型腿、O型腿等，这些畸形会影响膝关节的正常功能，导致疼痛、僵硬等问题。矫正鞋垫或定制支具可用于改善步态和减轻不适感，但须在专业医师指导下使用。对于较严重的先天性膝关节畸形，则可能需通过矫形手术进行纠正。

4.代谢性疾病

代谢性疾病如类风湿关节炎、痛风等，由于机体免疫系统异常攻击自身关节组织，会引起关节发红、发热、肿胀以及活动受限等症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如吲哚美辛、塞来昔布等控制炎症，保护关节免受进一步损害。

5.感染

感染可能导致关节滑膜炎、化脓性关节炎等，使关节内液体增多并刺激周围神经，引发局部红、肿、热、痛等典型表现。若是细菌感染引起的膝关节化脓性关节炎，应立即就医，在医生指导下使用抗生素治疗，如青霉素G、头孢曲松钠等。

建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。适当的运动如游泳或骑自行车，有助于增强肌肉力量和稳定性，但要避免剧烈运动以免加重膝关节负担。