心境情感障碍与双相情感障碍的区别在于情绪高涨、冲动行为、睡眠障碍、疲劳迟钝以及社会功能受损。

1.情绪高涨

心境情感障碍患者会出现持续的心境低落、兴趣减退等症状。而双相情感障碍则表现为情绪高涨、自我评价过高。

2.冲动行为

心境情感障碍患者的行为通常受控于内心的情绪变化，不会出现明显的冲动行为。而在双相情感障碍中，患者可能会因情绪高涨而表现出冲动购物、过度花钱等行为。

3.睡眠障碍

心境情感障碍可能伴随失眠或嗜睡的症状。而双相情感障碍常伴随着睡眠障碍，如难以入睡或早醒。

4.疲劳迟钝

心境情感障碍可能导致患者感到疲乏无力，日常活动减少。而双相情感障碍患者的精力会显著增加，变得活跃好动。

5.社会功能受损

心境情感障碍会导致患者无法正常工作、学习和社交。而双相情感障碍患者在情绪高涨期仍能保持一定的社会功能。

无论是心境情感障碍还是双相情感障碍，都需要专业的心理医生进行诊断和治疗。若症状影响日常生活，建议及时寻求专业帮助。