眼睛容易疲劳可以通过中药调理、眼部保健操、眼部按摩、眼药水滴眼、针灸疗法等方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以排除其他潜在的眼部疾病。

1.中药调理

通过服用滋阴清热、补肝肾明目的中药来缓解视力疲劳。例如杞菊地黄丸、石斛夜光丸等。

适用于因肝肾亏损引起的眼睛干涩、视力模糊等症状。

2.眼部保健操

通过特定的动作刺激穴位，促进血液循环，缓解眼部疲劳。如旋转眼珠、按压眉骨等。适合在长时间用眼后进行，以预防视觉疲劳。

3.眼部按摩

通过轻柔地按摩眼周肌肉和穴位，放松眼部及周围组织，减轻视疲劳。如使用指腹轻轻按揉太阳穴、眉弓等部位。每日数次可有效缓解持续用眼导致的眼部不适。

4.眼药水滴眼

眼药水中含有的成分能够起到润滑、消炎的作用，从而达到缓解眼部疲劳的目的。当患者存在角膜损伤或者结膜炎症时，则可以遵医嘱使用人工泪液以及含有防腐剂的眼药水来进行缓解。

5.针灸疗法

针灸通过刺激身体上的穴位来调节气血流通，有助于舒缓眼部压力和改善视力状况。对于经常面对电脑屏幕造成的眼睛干涩等问题具有一定的辅助效果。

建议定期进行眼科检查，尤其是对于长期对着电脑工作的人群，以确保眼睛健康。必要时，可在医生指导下使用抗疲劳眼药水以缓解症状。