红斑狼疮舌头烂可以考虑中药调理、抗炎药物、免疫调节剂、激光治疗、微波治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医以获得专业治疗。
1.中药调理
中医师会根据患者体质开具汤药或丸散等内服方剂以调养脾胃、清热解毒。例如黄连、黄芩可清热燥湿；党参、白术能健脾益气。
2.抗炎药物
抗炎药物可以减轻炎症反应，缓解红斑狼疮患者的症状。常用抗炎药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松等。这些药物可用于控制轻至中度的红斑狼疮症状，重度活动性病例需谨慎使用。
3.免疫调节剂
免疫调节剂通过抑制异常免疫反应来控制红斑狼疮的发展。常用的免疫调节剂有环磷酰胺、甲氨蝶呤等。对于自身免疫性疾病活动期的患者，医生可能会建议使用免疫调节剂。
4.激光治疗
激光治疗能够减少口腔黏膜的炎症反应，促进愈合。常见激光设备有二氧化碳激光器、半导体激光器等。此方法适合用于改善轻微到中度的口腔溃疡及红斑。
5.微波治疗
微波能量被组织吸收后转化为热能，有助于消除感染和水肿。临床使用的微波设备主要有微波治疗仪、微波手术系统等。当患者存在局部感染且伴有一定程度的疼痛时，可考虑采用微波治疗。
针对红斑狼疮引起的舌头溃烂，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重口腔黏膜损伤。同时，保持充足的休息，避免过度疲劳，有利于身体恢复。