十二指肠溃疡的缓解可采取药物治疗、饮食疗法、心理行为疗法等方法。

1.药物治疗

药物治疗通常包括质子泵抑制剂如奥美拉唑、H2受体拮抗剂如雷尼替丁等口服给药。这些药物能减少胃酸分泌，促进黏膜愈合。药物治疗适用于十二指肠溃疡伴有消化道症状的情况。

2.饮食疗法

饮食疗法强调摄入易消化的食物，避免刺激性食物，并保持规律进食时间。这有助于减轻胃部负担，有利于病情恢复。饮食疗法适合于患者在日常生活中的常规管理。

3.心理行为疗法

心理行为疗法通过心理咨询和放松技巧训练来减轻压力，改善情绪状态，从而影响胃肠功能紊乱。例如认知重构可以帮助病人改变对疾病的消极想法，提高生活质量。此方法可用于处理因精神因素引起的十二指肠溃疡症状加重情况。

针对十二指肠溃疡的缓解，建议定期复查以监测病情变化，遵循医嘱调整饮食习惯，避免食用辛辣、油腻及可能引起不适的食物。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，有助于促进溃疡愈合和预防复发。