睡眠瘫痪症一般不会导致死亡。

睡眠瘫痪症是由于睡眠质量不佳引起的症状，并不是一种严重的疾病，因此不会引起死亡。但是，如果频繁发生且伴有严重不适感，建议咨询专业医生以排除其他潜在的睡眠障碍或心理健康问题。

睡眠瘫痪症患者还可能出现幻觉、呼吸困难等症状，此时需要及时就医治疗。

睡眠瘫痪症患者应避免过度疲劳，保持规律作息，有助于减少发作次数。必要时可遵医嘱使用苯二氮卓类药物改善病情。