乙肝和丙肝的常见症状包括乏力、食欲减退、腹胀、恶心、肝区疼痛，如果症状持续或加重，建议及时就医进行肝功能检查和病毒学检测。

1.乏力

乙型病毒性肝炎和丙型病毒性肝炎都会导致肝脏受损，影响其正常的功能。当患者处于感染状态时，机体免疫系统会识别并攻击受感染细胞，此时会产生炎症反应，从而消耗大量能量，引发乏力。乏力可能出现在身体的任何部位，但通常集中在下肢。

2.食欲减退

食欲减退是因为肝脏是消化过程中重要的器官，负责产生胆汁以帮助分解脂肪。当患有乙肝或丙肝时，会导致胆汁分泌减少，进而降低食物的吸收率，所以会出现食欲不振的情况。食欲减退的症状主要表现在胃部区域。

3.腹胀

腹胀可能是由于慢性肝炎导致肝脏功能障碍，无法有效代谢产生的气体所致。腹胀的感觉通常局限在上腹部，并伴随有饱胀感。

4.恶心

恶心通常是由于肝脏疾病引起的胃肠功能紊乱，以及肝脏对神经递质的代谢异常所导致的。恶心常表现为一种不适感，位于咽喉部或上腹部，并可能导致呕吐。

5.肝区疼痛

肝区疼痛主要是因为肝脏组织受到炎症刺激或损伤，导致局部出现充血水肿和渗出等情况发生，从而引发疼痛感。肝区疼痛多发生在右上腹部，有时可放射至肩背部。

针对乙肝和丙肝的症状，建议进行肝功能测试、血液学检查包括HBsAg和HCV抗体检测，以及超声波检查来评估肝脏健康状况。治疗措施可能包括抗病毒药物如恩替卡韦或干扰素。患者应避免饮酒，保持均衡饮食，定期监测病情变化，确保充足的休息，以支持肝脏健康。