恶性肿瘤的转移途径包括血液转移、淋巴管转移和直接蔓延。

恶性肿瘤细胞通过血液循环或淋巴系统扩散到远处器官。其主要原因是癌细胞表面粘附分子减少导致黏附能力下降，使其易于脱离原发灶并随着血液循环或淋巴液播散至其他部位。恶性肿瘤发生转移时，可能会出现头痛、恶心呕吐等颅内压增高症状；若转移到肺部，则可能出现咳嗽、咳痰带血等症状。

为了确定恶性肿瘤是否发生了转移，可以进行全身骨扫描、CT扫描以及MRI成像等影像学检查来评估病变范围和位置。针对恶性肿瘤的转移，通常需要采用化疗、放疗或靶向药物治疗等方式综合管理。具体选择哪种治疗方法需由医生根据患者情况而定。

建议定期体检以早期发现潜在健康问题，特别是对于有家族史的人群。均衡饮食与适量运动也是维护身体健康的重要组成部分。