白头粉刺的处理可以考虑生活方式调整、局部清洁护理、外用药膏、口服中药调理、激光疗法等方法来改善，以减少痘印的形成。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、规律作息来减轻炎症反应，减少色素沉着。适用于轻度白头粉刺患者，旨在辅助治疗。

2.局部清洁护理

使用温和无刺激性洗面奶及定期去除角质可帮助控制皮脂分泌，预防感染。

适合日常皮肤管理，尤其对于油性肤质人群。

3.外用药膏

外用激素类药膏如氢化可的松乳膏可以抑制免疫应答，从而达到止痒效果；其主要成分为氢化可的松。此方法主要用于缓解瘙痒症状。在使用前需咨询医生意见，并遵循医嘱执行。

4.口服中药调理

中医认为白头粉刺多由肺胃积热所致，内服清热解毒中药可调节内分泌失调，从内部改善皮肤状况。适合长期存在白头粉刺且希望通过内调改善者。

5.激光疗法

激光能够穿透至深层破坏异常毛细血管网以及促进胶原蛋白再生，从而达到祛除的目的。针对表浅但广泛的白头粉刺痕迹具有较好的效果。

需要注意的是，在处理白头粉刺时，应避免挤压或搔抓患处，以免导致炎症加重或留下痘印。同时，保持良好的生活习惯和个人卫生，均衡饮食，有助于减少白头粉刺的发生和发展。