孕妇宫缩可以采取营养支持治疗、保胎药物治疗、卧床休息、心理干预、子宫按摩等治疗措施。如果宫缩频繁或伴有疼痛，应立即就医以评估是否需要医疗干预。

1.营养支持治疗

提供均衡饮食，增加蛋白质、维生素及矿物质摄入量，以促进胎儿生长发育。适用于孕期宫缩患者，旨在通过优化母体营养状态来辅助胎儿健康。

2.保胎药物治疗

在医生指导下使用孕酮类、雌激素类等保胎药物，可缓解子宫收缩。用于治疗先兆流产引起的宫缩。需监测用药效果及副作用。

3.卧床休息

建议孕妇减少活动量，多躺下休息，有助于稳定子宫环境。对于轻微宫缩具有一定的缓解作用，可以减轻孕妇不适感。

4.心理干预

通过心理咨询师的专业指导，帮助准妈妈放松心情，减轻压力。适合于因精神紧张导致的假性宫缩或其他由心理因素引起的问题。

5.子宫按摩

轻柔地顺时针方向环形按摩腹部，以促进血液循环，缓解宫缩。针对孕期宫缩情况实施的一种简单易行的方法，在家中即可操作。

孕期宫缩应立即就医，尤其是伴有阴道出血、腹痛加剧等情况。若确诊为先兆流产，则应在医师指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素制剂进行保胎治疗。