女性头部和上半身出汗多手心发热可以考虑采取生活方式调整、中药调理、针灸疗法、营养支持治疗等方法进行治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整通过改善饮食习惯、增加体育锻炼等方式来提高身体的整体健康水平，进而影响出汗和手心发热的症状。此方法适用于那些希望通过非药物手段改善症状的人群。

2.中药调理

中药调理可选用黄连、龙胆草等具有清热燥湿功效的药材，以缓解头汗、手心热等症状。

此法适合长期存在上述症状且希望借助传统中医方法进行调理者。

3.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激来调节体内气血平衡，可能对出汗过多及手心热有帮助。对于不愿接受药物治疗或对某些西药成分过敏者而言，针灸是一种安全有效的选择。

4.营养支持治疗

营养支持治疗旨在通过提供均衡饮食或补充维生素、矿物质等来增强体质，减少不适症状如多汗。对于食欲不振导致摄入不足或需要特殊饮食管理的患者有益。

针对女性头汗、手心热的问题，应避免辛辣刺激性食物，保持充足水分摄取。若症状持续未得到改善或者伴有其他不适，建议及时就医以便进行针对性诊断和治疗。