乳腺摸到一个小圆疙瘩来回动

乳腺触诊发现活动性结节应考虑为乳腺纤维腺瘤、乳腺囊性增生等良性疾病。

上述提及的良性疾病中，乳腺纤维腺瘤通常质地坚韧且表面光滑，可随月经周期变化而产生胀痛感；乳腺囊性增生则因囊状结构形成而导致触感柔软，并伴随经前乳房胀满等症状。这些特征与触诊所感知的活动性结节相符，故诊断为良性疾病。但鉴于乳腺癌也可能表现为活动性结节，为确保准确性，建议进一步进行专业评估。

如果患者处于哺乳期或更年期，激素水平的变化可能会导致乳腺组织发生变化，从而出现活动性结节。此时需要特别注意观察结节的变化情况，以及是否伴有疼痛或其他不适症状。

在关注乳腺健康时，定期自我检查是非常重要的一个环节。除此之外，女性还应注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，以减少乳腺疾病的发病风险。