胳膊肩膀疼痛举不起来可能是肩袖损伤、肩周炎、颈椎病、肩关节结核、风湿性关节炎等疾病导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.肩袖损伤

肩袖由四个肌腱组成，负责稳定肩关节和帮助上臂活动。当肩袖受损时，会引起肩部疼痛、肿胀和功能障碍。

对于肩袖损伤，物理疗法如渐进式肌肉强化和稳定性练习可能有帮助。

2.肩周炎

肩周炎是肩关节周围软组织的炎症反应，常见于50岁左右的人群，由于长期劳损或外伤导致局部血液循环受阻所致。典型表现为肩关节周围疼痛、僵硬和运动受限。患者可以遵医嘱口服非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适症状。

3.颈椎病

颈椎病是由颈椎退行性变引起的一系列疾病的总称，包括颈椎骨质增生、椎间盘突出等。压迫神经根会导致肩颈部位出现放射性疼痛。此外还可能会伴随肢体无力、行走不稳等症状。患者可遵照医生的意见服用营养神经类药物进行调理，比如甲钴胺分散片、维生素B12片等。

4.肩关节结核

肩关节结核是由结核分枝杆菌感染引起的慢性化脓性疾病，在机体抵抗力降低时容易发病。病变累及肩关节时会出现肩部疼痛、乏力以及夜间盗汗等症状。针对肩关节结核，需要遵循专业医师的指导使用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物进行规范治疗。

5.风湿性关节炎

风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯大关节，如肩关节、膝关节等，导致关节红、肿、热、痛等症状。患者应遵从医生意见接受针灸、推拿等方式来改善不适现象。

建议定期复查以监测病情变化，保持适当的肩关节活动范围，避免剧烈运动，以免加重疼痛。