掌骨骨折两个月了手指僵硬握不了拳怎么办

掌骨骨折两个月后手指僵硬握不了拳，可以考虑采取中药外敷、物理疗法、康复训练、针灸治疗等方法进行治疗。

1.中药外敷

中药外敷通过促进局部血液循环、消肿止痛来缓解僵硬。例如使用红花、川芎等药材制成药膏，直接涂抹在患处。

适用于掌骨骨折后引起的局部肿胀和疼痛，有助于改善手指活动受限的情况。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等，可减轻肌肉紧张和僵硬感。如使用热水袋进行热敷，每次15-20分钟，每日多次。适用于掌骨骨折后的早期和中期阶段，以减少炎症和促进组织修复。

3.康复训练

康复训练包括被动和主动运动，旨在恢复手指关节的灵活性。如在专业人员指导下进行手指伸展和屈曲练习，逐渐增加范围和强度。适用于掌骨骨折愈合后，但手指仍存在僵硬情况时，帮助患者恢复正常的活动能力。

4.针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位调节气血，舒缓肌肉紧张。如选择手三里、合谷等穴位进行针刺，每次治疗时间约30分钟。适用于掌骨骨折后长时间的手指僵硬，配合其他治疗方法可以提高疗效。

对于掌骨骨折导致的手指僵硬，应避免自行尝试不安全的按摩或拉伸动作，以免加重损伤。建议寻求专业医师的帮助，根据个体情况进行针对性的康复计划。