舌头疼可能是舌炎、舌咽神经痛、舌部外伤、舌癌、口腔溃疡等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.舌炎

舌炎是由多种原因导致的舌黏膜炎症，如感染、机械刺激、温度过高等。这些因素会导致舌头表面细胞受损，从而引起疼痛。

患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液进行消毒处理，同时可配合使用冰硼散、青黛散等药物促进愈合。

2.舌咽神经痛

舌咽神经痛是由于舌咽神经受压或损伤引起的剧烈疼痛，当饮水时水温过高或过低，对舌咽部产生刺激，可能会诱发疼痛发作。对于舌咽神经痛，建议遵医嘱服用卡马西平片、苯妥英钠片等抗癫痫药物进行缓解。

3.舌部外伤

舌部外伤是指舌头受到撞击、咬伤或其他创伤后出现疼痛和肿胀。外伤可能导致舌头组织损伤，进而引发舌疼的症状。如果舌部外伤伴有出血，可以按住伤口进行止血；若疼痛严重，可遵照医生的意见口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类抗炎药来减轻疼痛和肿胀。

4.舌癌

舌癌通常由长期吸烟、饮酒等因素引起，癌症的发展可能压迫周围组织并引起疼痛。此外，还可能出现吞咽困难、咀嚼障碍等症状。针对舌癌，需要及时就医，在专业医师的操作下通过手术切除病变组织的方式进行治疗。

5.口腔溃疡

口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜自限性良性疾病，多见于唇内侧、舌尖腹侧缘和牙龈等部位，主要表现为圆形或椭圆形的浅表溃疡点，中央凹陷，周围红晕，底部覆盖灰白色假膜，触痛明显。患者可适当用生理盐水漱口，保持口腔卫生，必要时也可遵从医生指导涂抹曲安奈德口腔软膏、重组人表皮生长因子凝胶等药物进行改善。

建议定期进行口腔检查，特别是有家族史者，以早期发现和治疗相关疾病。饮食方面，应避免食用过硬或过热的食物，以免加重舌部不适。