骨裂后可以适量食用牛奶、鸡蛋、菠菜、香蕉、燕麦等富含钙、蛋白质和维生素的食物，有助于促进骨骼愈合。需要强调的是，食物并不能直接治疗骨裂，如果症状持续或加重，应及时就医。

1.牛奶

骨裂后可以适量喝一些牛奶，因为牛奶中含有丰富的钙质以及蛋白质等营养成分，能够促进骨骼愈合。但是要注意避免过量摄入，以免引起腹胀、腹泻等症状。

2.鸡蛋

骨裂患者也可以适当吃鸡蛋补充身体所需的营养物质，有利于病情恢复。但需注意不可以长期大量食用，否则可能会导致胆固醇升高。

3.菠菜

骨裂患者还可以多吃菠菜。菠菜中富含维生素C、胡萝卜素及铁元素等多种营养成分，有助于增强机体免疫力并促进伤口愈合。但对菠菜过敏者不宜食用，以防引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

4.香蕉

骨裂患者可适当进食香蕉以满足日常能量需求，其含有的膳食纤维还有助于维持正常排便功能。但不建议一次性过量食用，以免加重胃肠道负担。

5.燕麦

骨裂患者可以适当食用燕麦来增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。但要确保不过敏的前提下食用，并且不要添加过多糖分或其他添加剂。

骨裂患者平时应保持均衡饮食，避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，以促进骨折愈合。