水电解质紊乱的症状包括口渴、尿量减少、疲劳、恶心、头痛，这些症状可能表明身体的液体平衡出现问题，建议及时就医。

1.口渴

当机体存在水电解质紊乱时，会导致体内的水分和电解质失衡，从而影响到渗透压。此时血钠浓度降低，刺激下丘脑前部渗透压感受器，使抗利尿激素分泌减少，进而导致尿液增多，身体感到缺水而出现口渴的感觉。口渴感通常出现在口腔内部，可能伴随频繁饮水的行为以缓解不适。

2.尿量减少

水电解质紊乱可能导致体内液体分布不均，肾脏对此作出反应减少尿液形成以保留水分。尿量减少可能发生在泌尿系统的任何部位，但通常集中在膀胱和尿道。

3.疲劳

水电解质紊乱会影响神经肌肉功能，造成疲劳、乏力等症状。这些症状通常出现在经常参与体力活动的人身上，且容易被忽视。

4.恶心

水电解质紊乱会引起胃肠功能紊乱，进而引发恶心呕吐等消化系统症状。恶心常表现为上腹部不适，有时伴有呕吐，可能是水电解质紊乱的早期信号之一。

5.头痛

水电解质紊乱可导致颅内压力变化，引起头痛的发生。这种疼痛通常位于额头或两侧太阳穴区域，严重程度可以从轻微不适到剧烈疼痛不等。

针对水电解质紊乱的症状，建议进行血液生化检查，包括电解质分析和血糖水平检测。治疗措施可能包括口服补液盐或静脉输液补充丢失的电解质。患者应保持充足的水分摄入，避免过度限制钠盐摄入，并定期监测并纠正异常结果。