乳腺增生与性活动存在一定的关联，但并非所有性活动都一定会引起乳腺增生。

乳腺增生主要受内分泌因素影响，如雌激素、孕激素等。性活动可引起体内激素水平短暂波动，从而对乳腺组织产生一定刺激作用，促进乳腺细胞生长发育，进而引发或加重乳腺增生症状。但这种关联并不是的，个体差异及生活习惯等因素也会影响乳腺增生的风险。因此，对于乳腺增生患者，建议定期进行自我检查和医学评估，以监测病情变化。

乳腺增生还可能与遗传、环境因素、饮食习惯、精神压力等有关。这些因素可能导致雌激素和孕激素的比例失调，间接影响乳腺组织的生长和修复过程。

针对乳腺增生，建议采取健康的生活方式，如避免过度摄入富含雌激素的食物，保持良好的睡眠质量，并在医生指导下适当进行运动锻炼，有助于改善症状。