纤维瘤和脂肪瘤都是良性疾病，很少引起严重的健康问题，因此不需要过于担心。

纤维瘤和脂肪瘤分别源于纤维组织和脂肪细胞，它们的生长通常是良性的，并且没有侵袭性行为。由于这两种疾病的生物学特性，它们通常不会对身体造成严重的影响，所以不必过于担忧其可能带来的风险。

虽然纤维瘤和脂肪瘤通常为良性病变，但不排除个别情况下可能出现恶变的可能性。

如果肿块突然增大、疼痛或出现红肿等异常表现，则需及时就医评估。

针对纤维瘤和脂肪瘤，应定期自我检查皮肤和皮下组织，以早期发现任何变化。若发现肿物增长迅速或伴有不适症状，应及时就医以便获得适当的治疗。