骨膜炎痛起来怎么缓解

骨膜炎引起的疼痛可以采用非甾体抗炎药、物理疗法、封闭治疗、针灸治疗、中药外敷等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。

此方法适用于轻至中度骨膜炎引起的局部轻微肿胀及疼痛的情况。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，可以促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。此类方法适合于急性期后或慢性期时使用，以改善关节功能和减轻症状。

3.封闭治疗

封闭治疗是在医生指导下将药物如利多卡因、曲安奈德等直接注射到受影响区域以快速止痛。封闭治疗常用于顽固性疼痛管理，需在专业人员监督下进行，并注意可能出现的副作用。

4.针灸治疗

针灸是中医传统手法之一，在特定穴位施以刺激以调节气血流通、缓解软组织紧张和舒缓疼痛。针灸可用于辅助治疗骨膜炎所致的局部酸胀、麻木等症状，需要由经验丰富的医师执行。

5.中药外敷

中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的草本植物如川芎、红花等贴于患处以达到治疗效果。该方法适宜处理骨膜炎所伴随的局部淤青、肿胀等问题，但对皮肤过敏者禁用。

骨膜炎患者应避免剧烈运动，以免加重不适症状，影响病情恢复。日常生活中要注意休息，保持充足睡眠，有利于身体恢复。