皮肤瘙痒症患者可以适量食用莲子。

莲子富含维生素C、B族维生素及矿物质等营养成分，有助于促进新陈代谢，改善皮肤健康状况。此外，其含有的生物碱具有一定的抑菌作用，能减少致病菌感染引起的皮肤炎症反应，从而缓解瘙痒症状。

皮肤瘙痒症患者在日常生活中应避免摄入可能加重病情的食物或物质，如酒精、辛辣食物等。

对于皮肤瘙痒症，建议患者注意保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的洗浴用品，并穿着宽松透气的衣物以减少摩擦和汗液刺激。