前几天，我跟几个姐妹聚餐，其中有个姐妹叫小李，她带着自己的孩子一起参加。聚会结束时，小李发现她的孩子有点发烧，体温达到了38.7℃。

小李非常担心孩子的健康，因为孩子还很小，身体比较脆弱。她很紧张地问我们，孩子现在需要不需要吃退热药？大家都觉得小孩子发烧不太好，建议她给孩子服用一些退热药物来缓解症状。

听了我们的建议，小李赶紧带孩子去了医院。经过检查，医生告诉她孩子发烧是因为感冒引起的，目前没有其他严重的并发症。医生给开了些退热药和一些辅助治疗药品，叮嘱他们按时按量服药，并且注意观察孩子的病情变化。

小李回家后，上网查了一下关于儿童发热的知识。她了解到，对于儿童来说，38.7℃的体温并不算高烧，但也不算是低烧，属于中等程度的发热。此时，可以考虑给孩子服用适量的退热药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬，以帮助降低体温并缓解不适感。同时，家长还需要密切监测孩子的病情变化，如果出现高热不退或其他异常情况，应及时就医。

小李的经历告诉我们，当孩子出现发热时，家长需要冷静应对，及时采取适当的措施来缓解症状。不过，退热药物的使用需要谨慎，下面给大家盘点一下小李在孩子发烧期间都做了什么，具体的步骤已经放在图中啦，大家有需要可以自取噢👇

✅首先，小李给孩子使用了物理降温方法，如用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，帮助降低体温。这种方法需要在孩子体温不超过38.5℃时使用，并且避免使用过冷的水。

✅其次，小李调整了孩子的饮食，选择了清淡易消化的食物，如稀饭、面条等，避免刺激性食物和油腻食物，以减轻孩子的胃肠道负担。

✅最后，小李确保孩子有足够的休息和睡眠，避免过度活动，以帮助孩子恢复体力和免疫力。

希望这些小技巧能对大家有所帮助，如果大家还有其他问题或需要更多的建议，欢迎留言分享。