阴囊至肛门处坠胀感疼痛可以考虑药物治疗、针灸治疗、中药外敷、激光疗法、微波疗法等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.药物治疗

药物治疗通常通过口服或局部应用非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解症状。适用于轻度至中度的阴囊至肛门区域不适。

长期使用需遵医嘱，并注意可能出现的副作用。

2.针灸治疗

针灸治疗是传统中医手法之一，可调节体内气血平衡，缓解上述部位的不适感。对于因气滞血瘀引起的上述不适具有一定的效果，但须由专业医师执行。

3.中药外敷

将适量的清热解毒类药材碾碎后外敷于患处，可以起到消炎镇痛的作用。此方法适合患者无法忍受内服药物带来的胃肠道刺激时使用。

4.激光疗法

激光疗法利用高能量密度的激光照射病变组织，以达到去除异常组织的目的。主要用于治疗皮肤表面的良性或恶性肿物，不适用于上述不适感的改善。

5.微波疗法

微波疗法是一种无创性加热技术，在特定频率下使水分分子振动产生热量而发挥疗效。该方法可用于软组织损伤及慢性炎症引起的相关不适情况。

在处理阴囊至肛门处坠胀感和疼痛时，应避免过度劳累，尤其是长时间站立或久坐，以减少局部血液循环障碍。同时，建议避免食用辛辣刺激性食物，以免加重不适症状。