粉碎性骨折的恢复时间通常为6-12个月，年轻人通常恢复较快，而老年人或有其他健康问题者可能需要更长时间。

粉碎性骨折是指骨质碎裂成三块或三块以上的骨折，通常需要手术治疗。如果只是单纯的粉碎性骨折，没有损伤周围的神经、血管，且患者身体素质较好，通常在6个月左右可以恢复。如果粉碎性骨折伴有严重的软组织损伤，或者患者存在糖尿病、骨质疏松等疾病，可能会延长恢复时间，可能需要1年或更长时间。

在骨折愈合过程中，患者应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时注意补充富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋等，以促进骨骼健康。