纤维瘤和纤维肉瘤是不同的疾病，前者是良性肿瘤，后者是恶性肿瘤，因此严重程度也有所不同。

纤维瘤是一种常见的良性肿瘤，生长缓慢且很少发生癌变，一般不会对身体造成严重影响，预后良好；而纤维肉瘤则是恶性肿瘤，具有侵袭性和转移性，可导致器官功能障碍、疼痛等症状，并可能危及生命。由于两者的生物学行为和临床表现存在显著差异，因此在治疗策略和预后评估方面也有很大区别。

若纤维瘤患者出现肿块快速增大或伴有疼痛等情况时，应警惕恶变风险。

此外，对于有家族史或其他高危因素的人群，需定期体检以早期发现病变。

针对纤维瘤和纤维肉瘤这两种疾病，建议患者及时就医，在专业医生指导下进行规范化诊治，以免延误病情。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，有助于减少疾病的风险。