外斜视导致的视力下降和混淆视可以考虑斜视矫正手术、视觉疗法、眼肌功能训练、屈光矫正、中药疗法等方法来改善症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.斜视矫正手术

斜视矫正手术通过调整眼部肌肉的位置和长度来改善眼球对齐，减少外斜视引起的不适症状。主要适用于成人外斜视患者，可考虑在眼科医生指导下进行。

2.视觉疗法

视觉疗法利用特定的眼部运动训练和光学仪器来增强大脑处理双眼视觉信息的能力，缓解混淆视。此方法适合儿童及成人的非复杂性斜视合并混淆视的情况。

3.眼肌功能训练

眼肌功能训练涉及一系列针对眼睛肌肉的锻炼，旨在提高其协调性和控制能力，适用于纠正外斜视。此类训练通常在物理治疗师监督下进行，对于任何年龄、任何形式的斜视都有益处。

4.屈光矫正

屈光矫正包括眼镜或隐形眼镜调整以优化光线聚焦，减轻因不正确焦距造成的视觉模糊。这是一种广泛使用的非手术解决方案，适用于存在近视、远视等引起视力下降的问题。

5.中药疗法

中医认为外斜视为肝肾亏损所致，可通过补肝肾、平肝潜阳的方法来治疗。常用方剂如六味地黄丸加减。此法适用于外斜视伴有眩晕、耳鸣等症状者。

建议定期复查以监测病情变化，并根据医嘱选择合适的治疗方法。生活中注意保持良好的阅读姿势和习惯，有助于预防和减轻斜视相关症状。