阳虚耳聋耳鸣患者可以通过跑步来缓解症状，但需要控制好强度和时间。

适度的有氧运动如慢跑能够提高身体的新陈代谢，增强心肺功能，有助于改善血液循环，从而对耳部微循环产生积极影响，达到辅助治疗的目的。但是需要注意的是，由于阳虚体质容易受到外界环境的影响而加重病情，因此在进行任何体育活动之前都应该咨询专业医师的意见。

此外，对于阳虚耳聋耳鸣患者，如果存在高血压、高血糖等疾病，则不建议进行高强度的跑步锻炼，以免引起血压或血糖波动，不利于身体健康。

针对阳虚耳聋耳鸣的症状，在中医指导下通过药物调理配合生活方式调整，如合理饮食、规律作息，以促进症状恢复。同时，应避免长时间处于嘈杂环境中，保护听力健康。