压力性尿失禁一般不能自愈。

压力性尿失禁是因为随着年龄的增长，身体逐渐老化，骨盆肌肉和尿道括约肌的功能减弱，无法有效控制尿液流动，导致在腹压增加的情况下出现尿液漏出的情况。这种生理变化通常是不可逆的，因此该病难以自愈。对于有症状的个体，建议及时就医进行专业评估和治疗。

如果患者存在肥胖、糖尿病等代谢综合征的相关因素，则需要考虑减重手术或胰岛素替代疗法来改善病情。

针对压力性尿失禁，应避免膀胱刺激性食物和饮料，以减少排尿次数和压力对尿道的影响。此外，可通过提肛运动加强盆底肌肉训练，非手术治疗无效时可考虑使用行为疗法或药物治疗。