女士左侧后腰疼可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰骶关节紊乱、盆腔炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰肌劳损

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点出现慢性炎症性损伤，导致局部血液循环受阻、组织缺氧和代谢障碍，从而引起疼痛。这会导致左侧后腰部持续性的酸胀痛。

患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变、外伤等因素导致纤维环破裂，髓核突出压迫神经根而引起的腰腿痛。此时可能会因为神经受到刺激或压迫而引起左侧后腰部剧烈疼痛。对于急性期发作的患者，建议卧床休息配合医生服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。

3.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是因为先天发育异常或者年龄增长导致骨质增生等原因使腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根，进而引发疼痛。这种疾病容易导致坐骨神经痛，表现为从腰部向一侧臀部、大腿后侧、小腿前外侧直到足跟、足掌的放射性疼痛。手术方式包括微创通道下椎管减压术、传统开放性椎管扩大成形术等，通过切除部分致压物以达到解除神经压迫的目的。

4.腰骶关节紊乱

腰骶关节紊乱通常由外伤、长期不良姿势或过度活动引起，导致关节错位或不稳定，引发疼痛。当腰骶关节发生错位时，可能会影响周围软组织的血液供应，从而引起疼痛。针对此类病症，可通过手法复位的方式将紊乱的关节恢复正常解剖位置，必要时也可佩戴支具保护。

5.盆腔炎

盆腔炎是由细菌感染引起的女性上生殖道感染性疾病，炎症因子刺激腹膜，会引起腹部坠胀感以及腰骶部酸痛的情况。抗生素治疗是主要手段，常用药物有头孢曲松钠、多西环素等，需严格遵循医嘱用药。

建议患者定期复查，监测病情变化，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。同时还要注意做好保暖工作，以免冷风侵袭机体诱发或加重疼痛。