月经期间适量食用红枣是有一定好处的。

因为红枣中含有丰富的铁元素、维生素C等营养物质，能够起到补气养血的作用。女性在月经期间身体免疫力会下降，适当吃一些红枣有利于机体健康。

如果患者体内雌激素水平较低，则可能影响子宫内膜正常脱落，进而导致经期出血量减少或不规律。

此外，内分泌紊乱也可能引起上述症状，需要针对具体病因进行治疗。

对于月经期间的女性来说，饮食调理也是必不可少的一部分。建议均衡饮食，避免过度摄入辛辣刺激性食物，以免加重痛经症状。